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騙されないぞ！

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• 自分の中から死にたいとか、
  そういう異常な考えが涌いてきても、
  
  
  『これはおかしい、他に道はあるはずだ』
  と、客観視できなくなった人が自殺してしまうんだろうね。
  
  私は小学生の頃、
  すごい頻尿になってしまったことがある。
  
  
  家では普通なんだけど、
  外出すると何度も何度もトイレに行かずにはいられない。
  
  
  行っても出ないけど、
  切羽詰まった感覚は本当に感じるんだよね。
  
  
  酷い時は、電車に乗っても一駅ごとに降りないといけなかった。
  
  
  検査しても身体的には何も異常なしという結果で、
  心理的なものでしょうと言われたらしい。
  
  
  そこで母に言われたのが、
  
  
  「あなたの頭の中は今ちょっとごちゃごちゃしてて、
  おしっこが溜まってなくても、
  溜まってるって信号が間違って出てしまうみたい。
  もし信号が出てトイレに行きたいなって思っても、
  行ったばかりだったらそれは間違った信号だから、騙されては駄目だよ」
  
  
  という言葉。
  
  
  『自分の身体（頭）に騙されることってあるのか！』
  と、何だか目から鱗が落ちた気分だった。
  
  
  それ以来、電車でトイレに行きたくなると、母と小声で
  「また騙されてるよーｗ」
  と言い合って、
  症状は少しずつ良くなっていった。
  
  
  その時の体験が強烈に残ってるせいか、
  自分が変な行動をとった時に、常に
  『これは脳に騙されてないか』
  と考える癖がついてる。
  
  
  PMSでイライラする時なんかも、
  『これは脳（ホルモン）に騙されてるなー』
  と思うと、わりと治まるよ。
  
  
  もしも自傷とか自殺が頭に浮かんだ時にも、同じように
  『騙されないぞ！』
  と思えたらいいなと思う。
  

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